건강정보 썸네일형 리스트형 자기 전에 먹어도 괜찮아 살 빠지는 음식 큰 마음먹고 다이어트를 시작했지만 자기 전에 배가 고파서 참기 힘들 때가 많죠? 하필 당기는 것도 왜 이렇게 고칼로리 음식들만 생각이 나는지.. 이젠 참지 마세요^^ 자기 전에 먹어도 살 빠지는 6가지 음식 소개할게요. 더보기 체중 감량 비법 연예인 다이어트 이미 유명 연예인들이 오이나 양배추를 이용해 다이어트를 해서 화제가 되곤 했죠^^ 이처럼 다이어트의 기본이 되는 식품들을 때로는 잊고 사는 것 같아요~ 국민 다이어트 푸드 소개해드릴게요^^ 더보기 살찌는 건 한순간! 과일별 칼로리 달콤 새콤 맛있는 과일들, 다이어트를 위해 과일을 이용하고 있다면 종류별 과일의 칼로리를 제대로 아는 것도 중요해요. 알고 먹으면 건강과 다이어트에 좋지만 무작정 먹게 되면 그렇지 않을 수 있어요^^ 종류별 과일 칼로리 알아볼게요. 더보기 건강 자가진단법 입술로 보는 건강상태 부어오른 입술, 트고 건조한 입술 등 스트레스가 심하거나 수면 부족 등으로 피곤이 누적되면 입술이나 입술 주변이 부르트고 물집이 생기는 경우가 많아요. 이처럼 입술 상태만 봐도 전반적인 건강 상태를 알 수 있는데요~ 입술로 보는 건강 자가진단법 소개할게요! 더보기 이전 1 2 다음