건강정보 썸네일형 리스트형 깔끔하게 없애자! 셀룰라이트 제거법 셀룰라이트를 제거하는 운동법은 소개가 많이 되었었는데요. 오늘은 커피 찌꺼기, 코코넛 오일 등을 활용하여 셀룰라이트를 제거할 수 있는 방법 소개해드릴게요. 운동과 함께 해서 깔끔하게 제거해봐요^^ 출처 https://story.kakao.com/ch/instar0/GXWeK3xCYP0 더보기 피부탄력 & 미백에 좋은 4가지 음식 피부를 매끈하게 탄력을 주고 치아 미백에도 좋은 음식들이 있어요. 그야말로 최강 동안 뷰티 음식인데요. 소개 드리는 4가지 음식들로 관리해봐요^^ 출처 https://story.kakao.com/ch/instar0/eEapshCoXP0 더보기 라인을 살리자! 허리 얇아지는 습관 완벽한 S라인의 완성은 바로 잘록한 허리! 날씬한 몸매라도 볼록한 옆구리 살이 살짝 드러나는 순간 몸짱에서 몸꽝이 돼버리죠. 허리 얇아지는 생활습관으로 라인 살려봐요^^ 출처;https://story.kakao.com/ch/instar0/dHQ6KYTNTP0 더보기 100일 안에 2인치 줄이자 5가지 요가동작 통자 허리에 굴곡을 만들고 하체 부종을 없애는 등 다이어트 효과 좋은 요가 동작들 소개할게요! 100일 안에 2인치 줄이는 5가지 요가 동작 출처;https://story.kakao.com/ch/instar0/fEahwZRsqP0 더보기 추운 날씨에 마시면 좋은 6가지 한방차 나이가 들수록 건강과 다이어트뿐만 아니라 면역력에 대해 더욱 관심이 많아지죠! 오늘은 영양소가 풍부한 한방차에 대해 소개할게요. 면역력을 키워주고 피부와 다이어트에도 좋은 한방차 6가지! 출처; https://story.kakao.com/ch/instar0/iQnpXUESNpA 더보기 체중조절 식단으로 추천! 다이어트 곡물 포만감을 유지해주거나 지방을 분해하여 다이어트에 효과적인 곡물들을 소개할게요. 체중조절 식단으로 추천드리는 다이어트 곡물! 더보기 더 예뻐지는 꿀팁 화장품 유통기한 피부에 득이 되고, 미용에 힘이 돼야 하는 화장품들이 유통기한이 지났다면 소중한 피부를 위해서 아깝더라도 과감하게 버리세요^^ 화장품 관리하는 화장품 유통기한! 더보기 무거운 몸을 가뿐하게 변비에 좋은 차 운동 부족이나 식단, 변을 참는 습관과 치질 등 다양한 원인에 의해서 변비가 발생하게 되는데요. 노폐물을 제때 배출하지 못하는 변비는 체중 증가와 피부관리에도 영향이 있으며 특히 우리의 건강에 좋지 못해요. 무거운 몸을 가뿐하게 하는 변비에 좋은 차 알아볼게요! 더보기 이전 1 2 다음
